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经期腹泻该怎么调理?

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
咨询
经期腹泻常见于脾肾阳虚的女性，平时可多吃偏温食物，例如姜、羊肉等，增加体内阳气;月经期由于激素水平变化影响到肠胃蠕动出现便秘，可多吃蔬菜水果利于肠道蠕动。月经期小腹坠胀可能是瘀血阻滞，可以采用艾灸或者暖宝宝贴肚子来缓解。
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2022-10-08 浏览100次
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