通常不存在产后便秘吃什么立刻排便快这种说法。产后便秘可在医生的指导下,通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、合理饮食
产后便秘可能是产妇营养补充不足,活动量减少,从而导致胃肠道蠕动减慢引起的。产妇可以多吃富含膳食纤维的食物,比如菠菜、香蕉、苹果等,可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。同时,还需要多喝温开水,也可以促进胃肠道的蠕动。
2、适当运动
产后如果长时间卧床休息,平时缺乏运动,可能会导致胃肠道蠕动减慢,引起便秘的症状。产妇可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极、瑜伽等,可以加快胃肠道蠕动,有利于缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘的症状比较严重,产妇还可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物进行治疗,可以使大便松软,易于排出。
除此之外,还可以通过养成良好的排便习惯来缓解。如果便秘的症状持续加重,建议产妇及时到正规医院的消化内科就诊,并积极配合医生治疗。