一、 预防类 1、眼部预防
（1） 注意眼部卫生，出门戴眼镜，以防异物进入眼睛。
（2） 加强眼部运动，如用力睁眼、闭眼，或用干净的手进行按摩，或多看看绿色物质。
（3） 定时滴适量的眼药水。
（4） 避免强光长时间直射眼睛。
（5） 注意眼部休息。
（6） -早晨起床用温湿毛巾敷眼睛让眼睛保持湿润（尤对于兔眼者）、多眨眼（若不能主动眨眼则用手将上眼皮盖下，以保护眼睛）。
2、手部预防
（1）干活时应戴上手套以免弄伤手，如劈柴等。
（2）勤剪指甲，以免长指甲划伤皮肤。
（3）避免用手直接接触热的物品，以免造成烧伤，如烧火时，避免直接用手推柴等。
（4）勤做手部按摩。
（5）使用一些润肤品，以免皮肤因过于干燥而干裂。
二、伤口护理
1．利器等致伤类
（1）尽可能避免接触锋利器材，如刀等
（2）假如受伤，应尽快止血，避免出血过多。有必要送医院时，应及时送医院。轻微者可自行包扎。
（3）伤口要及时清洁，避免伤口接触不洁净物品。
（4）不要随便使用药物，应在医生或专业护理人员指导下使用。
2．烫伤类
（1）避免直接用手接触热源物品。
（2）烫伤时，要及时用冷水冲洗伤口，再用冷，干净，潮湿敖料盖于伤口处
（3）大面积烫伤时，要及时看医生。
三、日常保健类
1．家庭中最好准备一些常用，必备药品。如：创可贴，感冒药，消毒水等。
2．注意药品使用期，避免使用过期药品，工作营时，可进行一次过期药品的清理。
3．多注意运动。
4．不要吃一些过于辛辣食品，过期食品，生冷食品。
3、脚部
（1）要坚持穿防护鞋。
（2）注意脚部卫生，多用清洁水泡脚。
（3）勤剪脚指甲。
（4）要正确使用假肢，以免造成不必要伤害。
（5）要适时洗洗鞋子，保持清洁卫生。
（1） 注意眼部卫生，出门戴眼镜，以防异物进入眼睛。
（2） 加强眼部运动，如用力睁眼、闭眼，或用干净的手进行按摩，或多看看绿色物质。
（3） 定时滴适量的眼药水。
（4） 避免强光长时间直射眼睛。
（5） 注意眼部休息。
（6） -早晨起床用温湿毛巾敷眼睛让眼睛保持湿润（尤对于兔眼者）、多眨眼（若不能主动眨眼则用手将上眼皮盖下，以保护眼睛）。
2、手部预防
（1）干活时应戴上手套以免弄伤手，如劈柴等。
（2）勤剪指甲，以免长指甲划伤皮肤。
（3）避免用手直接接触热的物品，以免造成烧伤，如烧火时，避免直接用手推柴等。
（4）勤做手部按摩。
（5）使用一些润肤品，以免皮肤因过于干燥而干裂。
二、伤口护理
1．利器等致伤类
（1）尽可能避免接触锋利器材，如刀等
（2）假如受伤，应尽快止血，避免出血过多。有必要送医院时，应及时送医院。轻微者可自行包扎。
（3）伤口要及时清洁，避免伤口接触不洁净物品。
（4）不要随便使用药物，应在医生或专业护理人员指导下使用。
2．烫伤类
（1）避免直接用手接触热源物品。
（2）烫伤时，要及时用冷水冲洗伤口，再用冷，干净，潮湿敖料盖于伤口处
（3）大面积烫伤时，要及时看医生。
三、日常保健类
1．家庭中最好准备一些常用，必备药品。如：创可贴，感冒药，消毒水等。
2．注意药品使用期，避免使用过期药品，工作营时，可进行一次过期药品的清理。
3．多注意运动。
4．不要吃一些过于辛辣食品，过期食品，生冷食品。
3、脚部
（1）要坚持穿防护鞋。
（2）注意脚部卫生，多用清洁水泡脚。
（3）勤剪脚指甲。
（4）要正确使用假肢，以免造成不必要伤害。
（5）要适时洗洗鞋子，保持清洁卫生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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