你好,具体时间不好明确的。色素沉着的治疗目前尚无理想之药物,可外用有一定脱色作用的3%~5%氢醌霜,内服较大剂量的维生素C 。不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐食品。多吃黄瓜,西红柿等,不能喝酒不吃辣椒,多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。要保持大便通畅的。