喝什么茶对失眠有好处？_39问医生

喝什么茶对失眠有好处？

王炳乾精神心理科主治医师

十堰市中医医院三级甲等

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大部分的茶都有醒神的作用，所以喝茶后会出现睡眠不好的而像是针对这个说明不太适合饮用茶，这个停掉之后睡眠自然就会好转了。减肥最好是通过更加健康的方式，比如说合理膳食以及每天都加强体育锻炼，这种方式一般不反弹。

2019-06-18 浏览100次

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