孕激素过高可以通过饮食调节、情绪调节、药物调节等方式进行调节。
1、饮食调节
孕激素过高可能是由于饮食不当、内分泌失调等原因导致,所以可以通过饮食调节来降低孕激素,建议平时饮食以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等,同时也要避免食用含激素的食物,例如蜂蜜、大豆等。
2、情绪调节
由于情绪不当会导致内分泌失调,内分泌失调又会导致孕激素过高。建议患者平时要保持愉悦的心情,避免情绪波动过大,可以通过适当运动,例如慢走、瑜伽等来缓解情绪,也可以通过听舒缓的音乐来缓解。
3、药物调节
如果孕激素过高通过饮食调节和情绪调节没有效果,则可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗,此类药物属于孕激素类药物,可以起到补充孕激素的作用。
除此之外,也可以通过作息调节、定期检查等方式进行调节,若出现不适症状,建议及时就医治疗。