宁波少女月经不调的治疗_39问医生

你好，如果是月经初潮的话，一般也就不太会准的，一般要隔半年到一年以后月经才慢慢恢复正常的。建议平时尽量不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物，一定要多吃红色食物，多吃黑木耳，菠菜瘦肉猪肝，猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，猪心汤等要多增强营养，多运动，增强抵抗力。