螺内酯片确实能降低雄激素水平，对于雄激素过多的女性，除了使用螺内酯等药物，维持激素平衡的生活习惯也至关重要。
要减少体内雄激素，可以通过增加雌激素摄入。建议日常饮食中多摄取富含雌激素的食物，例如玉米、大豆、南瓜、柠檬、香蕉、甜柿、鹌鹑蛋、海带、紫菜等。同时，补充锌、硒，以及维生素D和维生素E也是有益的。
要减少体内雄激素，可以通过增加雌激素摄入。建议日常饮食中多摄取富含雌激素的食物，例如玉米、大豆、南瓜、柠檬、香蕉、甜柿、鹌鹑蛋、海带、紫菜等。同时，补充锌、硒，以及维生素D和维生素E也是有益的。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
非那雄胺片
炔雌醇环丙孕酮片
醋酸环丙孕酮片
