熬煮时间不宜过长，以免破坏有效成分，一般在15分钟左右为宜。
姜水泡脚是指将生姜煮水后，进行足部浸泡的一种传统中医疗法，具有驱寒、活血、消炎等功效。如果只是单纯地用生姜煮水泡脚，一般煮5-10分钟即可。但如果想要增强驱寒效果，则可以适当延长至15分钟左右。需要注意的是，如果患者存在皮肤破损的情况，则不建议使用生姜煮水泡脚，以免导致皮肤受到刺激，从而加重不适症状。
在使用生姜煮水泡脚时，需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。此外，对生姜过敏者禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
姜水泡脚是指将生姜煮水后，进行足部浸泡的一种传统中医疗法，具有驱寒、活血、消炎等功效。如果只是单纯地用生姜煮水泡脚，一般煮5-10分钟即可。但如果想要增强驱寒效果，则可以适当延长至15分钟左右。需要注意的是，如果患者存在皮肤破损的情况，则不建议使用生姜煮水泡脚，以免导致皮肤受到刺激，从而加重不适症状。
在使用生姜煮水泡脚时，需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。此外，对生姜过敏者禁止使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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