通常情况下没有声带囊肿和息肉哪个厉害的说法，两者均属于良性疾病，并没有哪个更严重的说法，患者需要根据自身情况，在医生指导下进行针对性治疗。
1、声带囊肿
声带囊肿一般是由于过度用嗓、喉部外伤等原因，导致声带黏膜下的黏液腺管堵塞，使黏液腺管内的分泌物不能正常排出，从而形成囊肿。患者一般会出现声音嘶哑、咽部有异物感等症状，如果囊肿比较大，还可能会出现呼吸困难、吞咽困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲泼尼龙、等药物进行治疗，也可以通过手术进行治疗。
2、声带息肉
声带息肉可能是由于过度用嗓、发声不当等原因，导致声带黏膜过度充血、水肿，形成息肉。患者一般会出现声音嘶哑、发音费力等症状，如果息肉比较大，还可能会出现呼吸困难、憋喘等症状。建议患者可以在医生指导下通过手术进行治疗，如支撑喉镜下、纤维喉镜下声带息肉切除术等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度用嗓，注意正确的发声方法，同时还需要注意避免吸烟、喝酒等，以免加重病情。
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