39问医生

山药可以改善性功能吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
山药可能对性功能有轻微的促进效果,但不宜过量食用。
山药含有多种营养物质,如蛋白质、维生素等,适量摄入有利于身体健康。从中医角度来看,山药味甘入脾经,能健脾胃、补肺肾,从而达到固精止带的效果,间接提升性功能。但是,由于个体差异及病情不同,所以具体效果因人而异。另外,长期大量食用可能会引起消化不良等问题,建议在医师指导下进行饮食调整。
除了上述提及的山药外,患者还可以遵医嘱使用锁阳、淫羊藿等中药来改善性功能。这些药物具有温肾壮阳的作用,有助于提高性欲和增强勃起能力。
对于性功能方面的问题,建议采取健康的生活方式,包括规律运动、均衡饮食和充足睡眠。同时,避免过度的精神压力和焦虑情绪,保持良好的心理状态也有助于维护正常的性功能。
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2024-03-21 浏览100
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