海苔不能和什么一起吃?_39问医生

海苔不能和什么一起吃?

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

咨询

紫菜具有利尿、消肿、预防贫血、防癌和抗癌的作用。它更适合碘缺乏和营养不良贫血的人。紫菜富含牛磺酸和多种矿物质及微量元素，具有预防贫血、通便、利尿消肿、保护心血管系统和提高免疫力的作用。然而，小心不要吃带有辛辣食物的海藻，如辣椒、辣椒、胡椒、大蒜，过度寒冷的食物如苦瓜和丝瓜。

2019-06-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

海苔不能和什么一起吃?