固元膏吃多久有效果，需要根据具体的情况进行综合考虑。
固元膏主要由红枣、枸杞、桂圆、冰糖等食材制作而成，具有补气养血的功效，也具有滋补肝肾的作用。如果患者的病情比较轻微，而且在平时得到了有效的护理，此时吃固元膏的时间比较短一些，可能在1个月左右基本有效果。如果患者的病情比较严重，而且在平时没有得到有效的护理，此时吃固元膏的时间比较久一些，可能在3个月左右才有效果。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃补血类的食物，比如阿胶、大枣等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到补气养血的目的。
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