预防心脑血管疾病应重视日常生活中的保健。应该强调科学。食物、衣服、住房和交通不应根据性情和个人喜好来安排。饮食结构应该合理。多吃水果、食物和纤维素含量高的蔬菜 ，少吃高胆固醇和辛辣刺激的食物，多吃富含维生素C的蔬菜和豆制品等。用植物油烹饪，盐少的菜，清淡的味道更好。应注意预防便秘。
39问医生
怎样预防心脑血管病?
梁宵
心血管内科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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