你好,根据你所提供的病史,考虑是肾亏的现象,因为中医讲肾为先天之本,上述症状于肾气不足有很大的关系。出现上述症状需要系统治疗才能更好的改善,建议平时避免过度劳累。避免房事过多。平时多吃黑色食物,如黑米,黑芝麻,猪肝,黑木耳。口服六味地黄丸或者金锁固精丸,这些药物可以改善。