阴虚导致的内热，并不是实热，所以不宜用过度泻火。
可以吃一些梨子、百合、莲子、山药、西瓜、麦冬等食物，可以滋阴润燥。不要吃过于寒凉的食物，容易伤害胃的阳气，出现胃痛，胃胀，影响消化功能。
平时多喝水，注意补充身体津液，可以适当喝菊花茶和金银花茶，缓解内热症状。
可以吃一些梨子、百合、莲子、山药、西瓜、麦冬等食物，可以滋阴润燥。不要吃过于寒凉的食物，容易伤害胃的阳气，出现胃痛，胃胀，影响消化功能。
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