男性不吃蚕豆的说法不对，男性吃蚕豆有补充营养、健脑益智、改善胃肠道等效用 。
1、补充营养：蚕豆富含蛋白质、矿物质、磷脂、碳水化合物和微量元素，饮食得当男性可以补充营养，促进新陈代谢。2、健脑益智：蚕豆对大脑和智力有好处，含有调节神经组织的成分，如锌、锰、磷等，以及丰富的胆石酸，经常食用可以增强记忆力。3、改善胃肠道：蚕豆含有大量膳食纤维和淀粉，进入肠道后会吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，增加粪便量刺激身体排便，男人吃蚕豆可以缓解便秘。
男性吃蚕豆还有一定的补肾作用，建议可以在日常生活中适量的食用蚕豆。
1、补充营养：蚕豆富含蛋白质、矿物质、磷脂、碳水化合物和微量元素，饮食得当男性可以补充营养，促进新陈代谢。2、健脑益智：蚕豆对大脑和智力有好处，含有调节神经组织的成分，如锌、锰、磷等，以及丰富的胆石酸，经常食用可以增强记忆力。3、改善胃肠道：蚕豆含有大量膳食纤维和淀粉，进入肠道后会吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，增加粪便量刺激身体排便，男人吃蚕豆可以缓解便秘。
男性吃蚕豆还有一定的补肾作用，建议可以在日常生活中适量的食用蚕豆。
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