39问医生

药流后食疗吃什么对子宫恢复好

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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药流后食疗可以吃富含蛋白质、维生素、铁元素、钙元素的食物,对子宫恢复好。

1、蛋白质

药流后身体可能会相对比较虚弱,此时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进身体的恢复。

2、维生素

比如猕猴桃、橙子、西红柿等,能够补充身体当中所需要的维生素,而且在一定程度上还可以提高自身的免疫力,有助于身体的恢复。

3、铁元素

药流后可能会导致阴道出血,容易出现贫血的情况,可以多吃一些富含铁元素的食物,比如动物肝脏、菠菜等,能够辅助改善贫血的情况。

4、钙元素

药流后可能会导致体内的钙元素大量流失,容易出现骨质疏松的情况,可以多吃一些富含钙元素的食物,比如牛奶、豆浆等,也可以多吃虾皮、海带等食物,能够补充体内所需要的钙元素,从而促进身体的恢复。

5、其他

药流后还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如红薯、山药等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,可以补充身体所需的维生素。

患者要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,保持良好的心态,避免情绪激动,注意保暖,避免受凉。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-07-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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