尿急不能去厕所时，应立即找到最近的卫生间，并采取深呼吸放松盆底肌群来缓解不适。
尿急不能去厕所是一种常见的泌尿系统紧急状况，此时膀胱收缩力增强，尿意强烈但无法延迟排尿。若未能及时排尿可能导致尿失禁甚至膀胱损伤，所以需要尽快找到卫生间解决问题。采用深呼吸放松的方法可以暂时减轻膀胱压力，为寻找卫生间提供更多时间。
如果患者在憋尿过程中出现腹部疼痛、尿频等症状，则可能是膀胱炎引起的。此外，还可能伴有尿道灼热感、尿液颜色改变等现象。
面对尿急的症状，应避免过度紧张或焦虑，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。
尿急不能去厕所是一种常见的泌尿系统紧急状况，此时膀胱收缩力增强，尿意强烈但无法延迟排尿。若未能及时排尿可能导致尿失禁甚至膀胱损伤，所以需要尽快找到卫生间解决问题。采用深呼吸放松的方法可以暂时减轻膀胱压力，为寻找卫生间提供更多时间。
如果患者在憋尿过程中出现腹部疼痛、尿频等症状，则可能是膀胱炎引起的。此外，还可能伴有尿道灼热感、尿液颜色改变等现象。
面对尿急的症状，应避免过度紧张或焦虑，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。
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