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压力大会头疼吗？

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压力大是会引起头疼的。建议首先要营造一个安静舒适的环境，使自己有一个平静而放松的心情，充分地享受睡眠。晚饭不要吃得过饱，不要喝刺激性的饮料。睡不着时不必强迫自己在床上辗转反侧，可以起来活动活动。白天尽量不午睡或打盹。必要的时候可以给自己一定的心理暗示。
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2019-06-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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