根据你提供的情况来看,这个葡萄胎清宫以后,最起码在饮食上不能吃生冷和辛辣刺激性食物 。另外就是这个清宫以后,需要在饮食上注意多吃含有蛋白质和铁质比较丰富的食物,有利于补充人体因为清宫所丢失的蛋白质。葡萄胎最起码得一年以后再考虑准备怀孕的问题。短期内不适合准备怀孕。