39问医生

想生二胎要注意什么

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询

想生二胎要注意做好孕前检查、注意饮食、注意运动等。

1、做好孕前检查

想要生二胎,在备孕期间,夫妻双方需要到医院做好孕前检查,了解夫妻双方的身体状况,如果有疾病,需要及时治疗,治愈后再备孕。

2、注意饮食

在备孕期间,要注意饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,补充身体所需要的营养,为身体提供能量,有利于受孕。避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,如辣椒、冰激凌、炸鸡等,以免影响受孕。

3、注意运动

在备孕期间,要注意适当参加体育锻炼,如跑步、跳绳、打羽毛球等,可以增强身体抵抗力。但要避免剧烈运动,以免导致流产。

除此之外,还要注意养成良好的作息习惯、保持愉悦的心情等,有利于身体健康。

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2023-07-22 浏览100
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