例假一般指月经，女性快来月经时身体可能会出现腰酸背痛、小腹胀痛、情绪波动较大等情况，一般属于正常的生理现象。
1、腰酸背痛
月经来潮前，子宫会出现充血的情况，而且会伴随腰酸背痛的症状，此时盆腔会处于充血的状态，因此会导致腰部和背部酸痛。
2、小腹胀痛
月经来潮前，子宫内膜会出现脱落的情况，脱落的过程当中会产生一定量的前列腺素，由于前列腺素的刺激，会导致女性出现小腹胀痛的情况。
3、情绪波动较大
月经来潮前，体内的激素水平会出现升高的情况，由于激素水平的变化，会导致情绪波动较大，可能会出现易怒、烦躁等情况。
除此之外，还可能会出现头痛、乳房胀痛、肢体浮肿等情况，一般在月经结束后，症状会逐渐消失。在月经期间也需要做好腹部的保暖工作，避免出现受凉的情况，以免导致腹痛的症状加重。
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