上环后建议至少一个月后再跳舞，以免导致节育环移位或脱落。
放置节育环后，可能会有少量阴道出血和下腹不适，大部分会自动消失。放置节育环的主要并发症是出血，主要症状有月经过多、经期延长、月经不规则出血等。一般放置节育环后总有少量出血，但不会超过一周。如果出血超过一周，或出血量与月经量相等，则为异常反应。如果有大量出血、腹痛和发热，建议前往医院进行诊断治疗。放置后一个月内，注意减少活动，避免剧烈的体力活动，包括长时间走动、长时间坐着和站着。
一般女性在上环后建议保证一周左右的休息时间，一月内需要避免剧烈的运动。
放置节育环后，可能会有少量阴道出血和下腹不适，大部分会自动消失。放置节育环的主要并发症是出血，主要症状有月经过多、经期延长、月经不规则出血等。一般放置节育环后总有少量出血，但不会超过一周。如果出血超过一周，或出血量与月经量相等，则为异常反应。如果有大量出血、腹痛和发热，建议前往医院进行诊断治疗。放置后一个月内，注意减少活动，避免剧烈的体力活动，包括长时间走动、长时间坐着和站着。
一般女性在上环后建议保证一周左右的休息时间，一月内需要避免剧烈的运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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