甲胎蛋白高一倍不要紧的,这属于一个参考的标准,他的身高只能起到一个参考的作用,不能够确诊的,所以建议您要继续的来观察一下的,平时要注意清淡的饮食,不要吃辛辣刺激油腻的东西,要多喝一些热水,促进一下排泄,注意好好休息,尽量不要熬夜,也可以多吃一些牛肉瘦肉,不要吃肥肉 。