来例假的时候可以丑橘的,因为来例假必定他也不是生了什么病,只要平时自己的饮食正常就可以了,所以不用过于担心了,但是在来例假的时候尽量不要吃一些过凉的食物,要多喝一些温开水,有助于污血的排出的,还要保证自己的腹部保暖。