怀孕前三个月可以吃虾吗？_39问医生

怀孕前三个月可以吃虾吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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怀孕前三个月可以吃虾，但要注意适量。

虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为孕妇和胎儿提供所需的营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。并且虾中的钙元素，还可以促进胎儿的骨骼发育，所以怀孕前三个月可以吃虾。但要注意适量，因为虾属于海鲜类食物，如果吃得太多，可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状，不利于孕妇和胎儿的健康。

在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于胎儿的健康发育。

2023-01-13 浏览100次

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