一天不吃饭只喝水通常不会排毒 。
人体的排毒器官包括皮肤、泌尿系统、呼吸系统和消化系统。汗液主要排出少量的水和盐，呼吸主要排出二氧化碳。主要解毒功能需要肝脏代谢、肠道排泄和通过尿液排泄。不进食会减少肠道蠕动，导致代谢废物在肠道内积聚，增加这些毒物的吸收，并排出肠道毒物，应该注意多吃蔬菜和水果。喝水排毒是最快的排毒方式，养成每天喝八杯水的习惯，并适当锻炼身体，能增强身体，还能解毒。
在日常生活中，患者应该注意饮食，少吃烧烤、辛辣等垃圾食品，避免影响肝脏的排毒时间。
人体的排毒器官包括皮肤、泌尿系统、呼吸系统和消化系统。汗液主要排出少量的水和盐，呼吸主要排出二氧化碳。主要解毒功能需要肝脏代谢、肠道排泄和通过尿液排泄。不进食会减少肠道蠕动，导致代谢废物在肠道内积聚，增加这些毒物的吸收，并排出肠道毒物，应该注意多吃蔬菜和水果。喝水排毒是最快的排毒方式，养成每天喝八杯水的习惯，并适当锻炼身体，能增强身体，还能解毒。
在日常生活中，患者应该注意饮食，少吃烧烤、辛辣等垃圾食品，避免影响肝脏的排毒时间。
刘泽群
姜发纲
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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