人流指的是人工流产，做完人工流产不能吃辛辣刺激、寒凉以及油腻的食物。
1、辛辣刺激性食物
比如麻辣小龙虾、麻辣香锅、麻辣烫、辣条等，做完人工流产后，身体会比较虚弱，如果吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激子宫，从而出现腹痛、腹泻等症状，影响身体的恢复。
2、寒凉食物
比如冰淇淋、螃蟹、雪糕、冰饮料等，做完人工流产后，如果吃寒凉的食物，可能会导致子宫出现异常收缩，从而诱发腹痛、流血等症状，对身体造成一定的伤害。
3、油腻食物
比如肥肠、红烧肉、油条、炸鸡等，油腻的食物如果在身体内堆积，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀、腹痛、恶心等症状，影响身体的恢复。
建议患者在进行人工流产后，注意多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意自身保暖，避免受凉。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充身体所需营养，促进身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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