肠道清理排毒可以用食物排毒的方法 ，可以吃西兰花，它有可以清理肠道的垃圾，而且它还有抗癌的作用，酸奶也可以，酸奶当中有很好的益生菌，主要就是帮助我们胃肠道的消化和吸收食物的，在饭后半个小时喝，能够很好的改善我们肠道的蠕动，及时的将肠道垃圾和毒素排出来，而且香蕉，红薯它也都是可以帮助我们排毒清理肠道的。
39问医生
肠道清理排毒的方法？
姚伟龙
消化内科
主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院
三级甲等
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66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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