39问医生

做月子能吃蛋炒饭吗？

周桂渊妇产科副主任医师

包钢第三职工医院三级甲等

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做月子可以吃蛋炒饭。鸡蛋炒饭营养价值丰富，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、无机盐等营养成分。此外，这种食物味道鲜美，易于消化，非常适合坐月子的女性食用的。还可以吃小米粥、排骨汤和猪蹄汤作为辅助食物，这不仅可以帮助食物消化，还可以促进乳汁分泌。但是不要吃得太多，饮食要规律合理。

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2022-03-05 浏览100次

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