6项激素睾酮数值过低，可以通过饮食调整、运动、药物等方式进行调整。
1、饮食调整
可以通过多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、豆皮等，可以起到辅助补充雌激素的作用，从而缓解症状。
2、运动
可以通过多做一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，可以增强自身的免疫力，有助于促进体内激素的分泌。
3、药物
如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充雌激素，缓解症状。
除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善。在日常生活中，要保持愉悦的心情，避免压力过大。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
