上环指的是放置宫内节育器。通常情况下，放置宫内节育器后是不能干重体力活的，以免影响身体恢复。
宫内节育器是一种放置在女性宫腔内的避孕装置，主要是通过阻止精子与卵子结合，从而达到避孕的效果。放置宫内节育器后，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，出现阴道少量出血、腹痛等不适症状，同时还可能伴随腰部酸痛的情况。如果干重体力活，可能会加重不适症状，还可能会导致宫内节育器移位或脱落，从而影响避孕的效果。因此，放置宫内节育器后一般是不能干重体力活的。
放置宫内节育器后，要注意个人卫生，勤洗澡，保持外阴清洁。同时还要注意多休息，避免过度劳累。饮食上可以多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于身体恢复。如果出现阴道异常出血、腹痛等不适症状，应及时到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
去氧孕烯炔雌醇片
定坤丹
抗宫炎片
