【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】深蹲、每天缩肛100次。健身，长跑,游泳等等可以做为提高自己体力的方法。体力是性生活的基本保证，体力充沛了，我想其实也就达到了你所说的得到了性能力的提高。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。建议您多进行有氧运动，同时注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。
39问医生
【经常跑步有助于提高男性性功能持久力吗？】
张宫图
男科
主治医师
三级甲等
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2022-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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