50岁女性怎么补钙？

刘洪丽主治医师三甲

山东大学齐鲁医院妇产科

随着年龄的增长，身体的新陈代谢能力会逐渐下降，而钙作为人体的重要物质，也会随着年龄的增长而逐渐流失，特别是更年期之后，激素的分泌紊乱，更会加剧钙质的流失。50岁女性可以口服钙片，维生素d，要多晒晒太阳。同时在饮食上要多吃含钙高的食物，比如牛奶，虾皮，瘦肉，豆制品等，要多吃新鲜的水果和蔬菜。

2022-09-09 04:49 举报

就诊科室：妇科

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（2000 —— 5000元）

就诊准备：在家洗净外阴部，看病前要排空小便，即清楚自己末次月经的日期

并发疾病：

多囊卵巢综合征痛经黄褐斑经前期综合征粉刺

相关检查：

宫腔镜盆腔和阴道B超性激素六项检查妇科B超宫颈癌筛查宫颈活检

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