首页> 中医科 > 中医内科 > 湿气重
病情描述：湿气重是不是不容易出汗？
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
湿气重是不容易出汗，一般来说，不喜欢出汗的人湿度大，所以平时不喜欢出汗的人应该多注意除湿。他们应该多吃除湿食品，如红薯、绿豆、小米、红豆、红豆、山药等。还应该在日常生活中参加适当的锻炼，以促进出汗，红薯它含有非常柔软易消化的纤维，能促进胃肠蠕动，帮助排便。 2019-06-19 21:57 举报
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