39问医生

坐月子能吃芝麻糊吗？

梁芳 妇产科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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坐月子可以吃芝麻糊，但是要适量。芝麻糊中含有丰富的维生素E，能促进人体对维生素A的利用，可以淡化妊娠纹、黄褐斑等，恢复产前的肌肤状态。芝麻糊还含有铁元素与维生素C，可预防孕妇的贫血症状。另外，芝麻糊中含钙量高，适量食用对女性产后体质的恢复有促进作用。但是过量食用芝麻糊容易引起上火症状，孕妇需适量食用。
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2022-03-04 浏览100次
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