一般人能憋气多久？_39问医生

一般人能憋气多久？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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一般人憋气的话是1~2分钟，一般情况下是不建议进行长期憋气的，如果没有特别需求的话，经过锻炼，很多人，最长的人数没有统计，传说中能下潜过河，至少5-10分钟。一般来说，时间越长越好，因为这意味着肺的肺活量越大，储存的氧气越多，身体对缺氧的耐受能力也越强。

2022-09-05 浏览100次

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一般人能憋气多久？