中年女性失眠吃什么调理好？_39问医生

中年女性失眠吃什么调理好？

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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中年已经失眠的话，建议您可以选择服用一些中药，如黄芪精口服液或补中益气丸，因为考虑到您的失眠主要是由气虚引起的，您不需要服用任何安眠药，主要是服用一些中药，睡前将脚浸泡在热水中，睡觉前也可以放一些轻松缓和的歌曲对睡眠也是有好处的。

2019-06-19 浏览100次

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中年女性失眠吃什么调理好？