月子里头疼月子能养好吗？_39问医生

通常情况下，月子里头疼通过养成良好的生活习惯、采取正确的方式进行缓解，一般能养好。

由于分娩后产妇的身体比较虚弱，还未完全恢复，可能会出现头疼、头晕、乏力等症状，这属于比较正常的生理现象。如果头疼的症状比较轻微，可以通过多休息的方式进行缓解，同时还要注意多补充营养物质。多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，从而促进身体的恢复。如果头疼的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。此外，还可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，改善不适的症状。

在日常生活中，还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。