痛经止痛药一般需要提前半小时到一个小时吃比较有效，但具体时间需要根据个人体质以及痛经的严重程度进行综合考虑。
痛经通常是指月经期间前列腺素分泌增多，导致子宫平滑肌收缩引起的疼痛。如果个人体质比较好，痛经症状并不严重，一般提前半小时吃止痛药比较有效。但如果个人体质比较差，并且痛经症状比较严重，可能需要提前一个小时吃止痛药才有效。因此，具体时间需要根据个人情况判断。
如果患者出现痛经的症状，可以使用热水袋热敷腹部，能够有效缓解疼痛。另外，患者还要注意腹部的保暖，避免受凉，以免加重疼痛的症状。如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
在月经期间，患者还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响正常的月经来潮。
首都医科大学附属北京儿童医院
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