女性闭经前怎么调理？_39问医生

女性闭经前怎么调理？

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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女性闭经前可以通过饮食调理、保持心情愉悦、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

女性闭经前，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，会出现身体不适症状，比如心烦意乱、脾气暴躁、出汗、失眠等。患者可以通过饮食调理改善症状，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、蜂王浆、鱼汤等。同时，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重身体不适。

2、保持心情愉悦

由于闭经前身体内的激素水平波动比较大，患者容易出现情绪不稳定的情况，此时可以多听舒缓的音乐，或者是多与家人朋友进行沟通，保持心情愉悦，也可以适当进行户外运动，比如跑步、爬山、骑单车等，能够呼吸新鲜空气，从而缓解不适。

3、药物治疗

如果闭经的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善症状。

除此之外，还可以通过多吃富含维生素的食物、保持良好的作息习惯、避免使用避孕药物等方式进行调理，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2023-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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