左卵巢囊肿28*23mm一般不严重，通常属于生理性囊肿，但也有可能是病理性囊肿，建议患者及时就医，根据不同情况进行治疗。
1、生理性囊肿
如果患者是育龄期女性，在月经的后半期，可能会出现卵泡发育的情况，从而引起左卵巢囊肿，但一般直径小于50mm，此时一般不严重，也不需要进行特殊治疗，建议患者定期复查，及时观察囊肿的生长情况。
2、病理性囊肿
如果患者是绝经期女性，可能是由于体内雌激素水平下降，导致左卵巢囊肿逐渐增大，建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、肿瘤标志物等方式明确诊断。如果确诊为病理性囊肿，可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗，必要时可以通过手术进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，以免引起内分泌紊乱的情况。另外，患者还需要注意保持良好的情绪，可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。
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