尿频加腰酸腰痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是急性肾盂肾炎、肾结石、肾积水、肾小球肾炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、急性肾盂肾炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会使细菌通过尿道进入肾脏诱发急性肾盂肾炎，大部分患者会出现腰痛、尿频、尿急等症状，随着病情发展，会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善。
3、肾结石
如果患者长期大量摄入富含草酸的食物，可能会导致草酸在体内堆积，无法及时排出体外，从而诱发肾结石，大部分患者会出现腰腹部疼痛、尿频、尿急等症状。患者可遵医嘱口服排石颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
4、肾积水
如果患者存在肾积水的情况，可能会导致尿液从肾脏排出受阻，在肾内堆积，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服吲哚美辛胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，必要时可以通过肾切除术治疗。
5、肾小球肾炎
如果患者存在肾小球肾炎，会导致肾脏功能受损，使肾小球滤过率下降，从而出现尿频、腰部酸胀等症状。患者可遵医嘱口服氢片、螺内酯片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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