一般情况下，不存在超市哪种牛奶适合孕妇这种说法。孕妇可以选择喝全脂牛奶、高钙奶、鲜奶等。
1、全脂牛奶
全脂牛奶的脂肪含量比较低，含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分。孕妇喝适量的全脂牛奶，可以为身体补充所需要的营养，有助于胎儿的生长发育。
2、高钙奶
高钙奶中的含钙量比较高，而且钙元素比较多，能够促进胎儿的骨骼发育。孕妇喝适量的高钙奶，不仅可以补充身体所需要的钙元素，还可以预防孕期骨质疏松。
3、鲜奶
鲜奶中的蛋白质含量比较高，而且钙元素比较多，能够为身体补充所需要的营养。如果孕妇出现缺钙的情况，可以喝鲜奶进行改善，也可以多吃一些含钙丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
除此之外，也可以喝一些酸奶，能够促进消化和吸收，也可以预防便秘。孕妇要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，以免影响胎儿的生长发育。如果出现腹痛、阴道流血等症状，孕妇要及时到正规医院就诊，以免延误病情，对身体造成严重损害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
小儿七星茶颗粒
