通常情况下，怀孕是从末次月经的第1天开始算，一般是怀孕7周。
怀孕周期以孕龄计算，通常是从末次月经的第1天开始算，并不是从受精卵形成时开始计算。如果末次月经在1月之前，则怀孕周期为28天。如果末次月经在2月之前，则怀孕周期为30天。整个孕期一共为280天，即40周。怀孕37周以后，则属于孕晚期，孕妇要做好产前检查，注意胎动次数，如果胎动次数明显增加或减少，需要及时就医。同时，孕妇还要做好胎心监护，正常胎心率为120-160次/分，如果胎心率小于120次/分，表明胎儿在宫内可能出现异常情况，此时也需要及时就医。
建议孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶等，可以补充孕妇身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响自身健康以及胎儿的生长发育。
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