39问医生

月子猪蹄汤怎么熬下奶?

劳医生 妇产科 医师
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月子期炖猪蹄汤要和黄豆放在一起切成小块,然后放入压力锅或电压锅中炖煮,大约需要20分钟。炖菜后,放上盐和洋葱。白汤是乳汁最多的,哺乳期妇女可以多喝汤,以方便乳汁分泌。你可以吃猪脚汤、黑鱼汤、海带汤等等,要注意放松心情,减少心理压力。
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2019-06-20 浏览100
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