39问医生

吃黑芝麻对白发有用吗?

张大红医学美容科副主任医师

成都市第三人民医院三级甲等

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吃黑芝麻对恢复白头发可能有一定的作用的，白发不一定是由遗传因素引起的，也可能是由心理压力、营养不良等因素引起的。在生活中，你可以多吃黑芝麻、黑木耳等富含黑色素的食物，也可以口服首乌胶囊。平时要保证睡眠充足，及时调整思维。

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2019-06-20 浏览100次

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