取环刮宫后一般在一个月后来月经,建议你再去医院检查一下,请注意在清宫后一个月内禁止共用房间。生吃、冷、辣、刺激性食物。不要工作过度和熬夜,清宫能加强身体营养,多吃高蛋白、高营养的食物,增强体质,建议清宫后一定要多注意休息,也注意保暖。