长痘是能吃蛋挞的,平时的话要少吃或不吃辛辣而厚重的味道,包括避免吃生洋葱、生大蒜、胡椒等刺激性食物,以及强烈的洒水、浓茶和咖啡,其原因是辛辣的食物能刺激皮脂腺分泌更多的皮脂,皮脂分泌的增加是痤疮发生或加重的主要因素,建议平时要多喝水,多吃一些新鲜的水果。